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La estrella de 'Chrisley Knows Best', Julie Chrisley, revela su espectacular pérdida de peso de 20 libras

Julie Chrisley comparte los secretos de su esbelta figura y cómo la mantiene.

La estrella de reality de 45 años ha estado haciendo alarde de su figura más delgada y hablando sobre el sistema de dieta que la ayudó a perder 20 libras.

Julie Chrisley confesó que la pérdida de peso, aunque lenta pero constante, ha transformado su visión de la vida y reforzado sus niveles de energía, informó People.com el 24 de octubre de 2018.

“Descubrí los alimentos que más me convenían, comencé a preparar los desayunos y las meriendas y luego agregué mi almuerzo. '

Chrisley, Julie;People.com el 24 de octubre de 2018.

LENTA PERO PÉRDIDA DE SALUD ESTABLE A TRAVÉS DE UNA DIETA CONTROLADA

Chrisley atribuye su pérdida de peso a un régimen cuidadosamente estructurado de ejercicio y dieta. El ejercicio de su elección fue Pilates, y para sus necesidades nutricionales, se unió a Nutrisystem.

El resultado de la combinación fue una pérdida de peso lenta pero constante que comenzó en enero y hasta ahora ha alcanzado las 20 libras.

ELIMINANDO LA SOJA DE SU DIETA Y COMIENDO COMIDAS DE NUTRISISTEMA

Christley admitió haber tenido problemas para comer en exceso en el pasado y explicó que las comidas de pociones individuales cuidadosamente balanceadas proporcionadas por Nutrisystem la ayudaron a superar su compulsión.

COMIDAS ENTREGADAS A SU PUERTA

Christley admite que el hecho de que las comidas se entreguen listas en su puerta es enormemente conveniente. Nunca tuvo que pesar los alimentos o contar calorías en una báscula para ver si estaba comiendo adecuadamente.

UNA BONIFICACIÓN ADICIONAL: SALUD Y BELLEZA

Christley, que tuvo serios problemas de salud en el pasado, ha adoptado su nuevo estilo de vida de todo corazón. Ahora está cenando con la familia, pero admite que ha aprendido a tomar las 'mejores decisiones'.

RECUPERANDO DEL CÁNCER DE MAMA

Hace seis años Julie Chrisley fue diagnosticada con cáncer de seno, y puede agradecer a su esposo Todd por salvarle la vida.

Todd siguió insistiéndole para que se hiciera una mamografía, tanto que la estrella de 'Christley Knows Best' finalmente la agotó.

Chrisley, que entonces tenía 39 años, hizo el examen a regañadientes, consolada por la idea de que no había antecedentes de cáncer de seno en su familia.

Después de su primera cita, le dijeron que tenía que repetir el examen y que el diagnóstico era cáncer de seno.

Con el apoyo de su esposo, Chrisley se sometió a una mastectomía doble y luego a una cirugía reconstructiva. Después del tratamiento y seis años de salud, no tiene cáncer y se ve fabulosa. Todd Chrisley sabía mejor después de todo ...