Biografía

Datos sobre la modelo de fitness de 32 años Sumeet Sahni y su viaje a la fama

Sumeet Sahni es una modelo de fitness, entrenadora de entrenamiento y dietas, y una apasionada viajera que se hizo famosa en Instagram gracias a su sorprendente transformación. Pasó de verse esbelta y desgarrada a una figura más curvilínea, pero aún así de buena forma física.

Sumeet Sahni ha estado trabajando en su figura ideal durante años, y aunque dice que aún no ha alcanzado su objetivo, Sahni se ha convertido en una inspiración para las mujeres de todo el mundo que desean tener un cuerpo como el de ella.



Ver esta publicación en Instagram

100% indio pero nacido y criado en el Área de la Bahía, CA (actualmente en Los Ángeles). ¿¿Que pasa contigo??

Una publicación compartida por Sumeet Sahni (@sumeet_sahni) el 23 de noviembre de 2019 a las 9:57 a.m. PST

Aquí está todo lo que necesita saber sobre la transformación antes y después de Sumeet Sahni, sus entrenamientos y el proyecto que la ayudó a cambiar la vida de muchas otras mujeres en los últimos tres años.



CONOCE A SUMEET SAHNI

Sumeet Sahni nació el 18 de diciembre de 1987 en California. Su los padres son indios, y ella es parte de los estadounidenses de primera generación de su familia. Ella tiene 31 años.

Sumeet's altura es de 5 pies 3.75 pulg.



Ver esta publicación en Instagram

Asistí a la segunda boda interracial en mi familia ayer (la mía fue la primera) y ¡fue tan mágico! Puede que no parezca un gran problema para la mayoría, pero en el hogar indio promedio realmente lo es. Yay por amor sin limitaciones, más familias de mente abierta y un hermoso mundo mezclado

Una publicación compartida por Sumeet Sahni (@sumeet_sahni) el 10 de noviembre de 2019 a las 6:37 p.m. PST

Al crecer, los padres de Sahni nunca enfatizaron la importancia del ejercicio físico o el deporte en general. En cambio, la empujaron a sacar buenas notas y desarrollar su intelectualidad.

Sin embargo, a los 13 años, visitó un gimnasio local y se enamoró de todo el equipo y las infinitas posibilidades. Ella comenzó a levantar pesas y aprender sobre nutrición, pero después de graduarse de la escuela secundaria y entrar a la universidad, todos sus esfuerzos iniciales fueron olvidados.

Ver esta publicación en Instagram

Uno de mis objetivos físicos desde hace mucho tiempo era sentirme confiada y lucir bien con un vestido ajustado. Estos vestidos son la pieza de ropa más implacable, así que sabía que tenía que trabajar duro. Puede sonar como un objetivo extraño para algunas personas, pero supongo que soy raro #GoalCrusher

Una publicación compartida por Sumeet Sahni (@sumeet_sahni) el 18 de octubre de 2019 a las 11:53 a.m. PDT

Con el estrés de la universidad vino la falta de sueño, montones de comida chatarra, alcohol y fiestas. Y a pesar de que Sahni estaba cursando una Licenciatura en Ciencias del Ejercicio y del Deporte, probablemente visitaba el gimnasio una vez cada dos meses.

SUMEET SAHNI'S JOURNEY TO FITNESS

Después de graduarse, Sahni viajó a Corea del Sur para trabajar, y allí, su entonces novio y ahora esposo se inscribieron en una competencia de culturismo. Estaba intrigada, pero su estilo de vida en el extranjero era el mismo, o incluso peor, que en casa.

Sumeet escribió en su sitio web:

“Recuerdo haber tocado fondo una tarde cuando desperté con resaca a las 3 pm con una caja vacía de pollo frito en mi lado izquierdo y un frasco vacío de Nutella en mi lado derecho. Me asustó quién me había convertido y la falta de respeto que sentía por mi salud y mi cuerpo '.

Ver esta publicación en Instagram

Todo es posible . 103 libras a 140 libras de 2011 a 2017. Recuerdo que siempre quise ser más curvilíneo (tener una parte inferior del cuerpo más agradable), pero NO tenía idea de qué hacer en el gimnasio o qué debería comer exactamente para ganar masa en las áreas que quería. ¿Iría al gimnasio y me confundiría con altas o bajas repeticiones? Cardio o no cardio? . Y estaba aún más confundido cuando se trataba de alimentos ¿Cuánta proteína necesitaba en un día? ¿Qué hay de los carbohidratos? ¿Son malos? Todo fue MUY complicado y me sentí perdido. No fue hasta que comencé a trabajar con entrenadores, haciendo MUCHA investigación y experimentando en mí mismo que comencé a ganar músculo y a acercarme a la apariencia que quería. . Moraleja de la historia: PUEDES transformarte Sé paciente, trabaja duro y comienza a trabajar con un entrenador para que sepas exactamente lo que debes hacer en el gimnasio y en la cocina. Envíeme un correo electrónico a sumeetfit@gmail.com o haga clic en el enlace en la biografía y pongámonos en forma juntos. Feliz Transformación Martes !!!!!

Una publicación compartida por Sumeet Sahni (@sumeet_sahni) el 7 de marzo de 2017 a las 10:42 a.m. PST

Ese fue el impulso que necesitaba para hacer un cambio en su vida, y poco después comenzó a investigar sobre mujeres competiciones de culturismo, se inscribió, contrató a un entrenador en línea y luego comenzó a competir.

Pasó de ser delgada y suave a tener un cuerpo delgado, tonificado y musculoso e incluso alcanzó el nivel nacional en la competencia.

SUMEET SAHNI'S ANTES Y DESPUÉS DE LA TRANSFORMACIÓN

Inmediatamente después de mudarse a San Francisco, Sahni decidió comenzar a trabajar para ayudar a otros a transformar su cuerpo, y en ese proceso, se dio cuenta de que su idea de 'buena forma física' era de mente estrecha.

'Solía ​​pensar que estar' en forma 'solo significaba tener un paquete de 6, 0% de grasa corporal y ser talla XS, pero a lo largo de los años, ¡me di cuenta de que es mucho más fluido que eso'. ella escribió recientemente en su Instagram.

Ver esta publicación en Instagram

¡¡¡bts shooting w / @ehplabs en un nuevo producto no puede esperar para compartirlo contigo !!!

Una publicación compartida por Sumeet Sahni (@sumeet_sahni) el 6 de marzo de 2019 a las 3:24 p.m. PST

Y continuado: 'Puedes tener curvas (y grasa en todos los lugares correctos), no darte cuenta de tu grasa corporal y estar a punto de rasgarte las mallas de talla M mientras te pones en cuclillas, y aun así lucir y sentirte en forma'.

Sahni pasó de enfocarse en ganar músculos para concentrarse en ganar masa magra y curvas, con su enfoque en una cintura pequeña y un trasero grande.

EL PROYECTO SUMEETFIT

En 2014, Sahni comenzó trabajando en línea como entrenadora y entrenadora con su página SumeetFit, llegando a personas de todo el mundo que, como ella, querían transformar sus cuerpos.

Ver esta publicación en Instagram

¿Eres un cuerpo hogareño o un fiestero? Mi viernes por la noche consiste en el trabajo #SumeetFit y tal vez algunos videojuegos, ¿qué vas a hacer esta noche?

Una publicación compartida por Sumeet Sahni (@sumeet_sahni) el 1 de marzo de 2019 a las 4:18 p.m. PST

Ha trabajado con más de 700 personas con antecedentes de todo tipo. Desde madres trabajadoras que intentan recuperar su figura, hasta estudiantes universitarias que apenas tienen tiempo para hacer ejercicio, para adaptarse a las mujeres que intentan obtener curvas.

Sumeet Sahni's Instagram la página está llena de las fotos de antes y después de muchos de sus clientes, y se asegura de compartir sus historias y reacciones a su transformación mientras alienta a otros a seguir el ejemplo.

Ver esta publicación en Instagram

10 p. M. Un sábado por la noche a. C., cuando tenga objetivos, los días de la semana y la hora no importan #PinkHairDontCare

Una publicación compartida por Sumeet Sahni (@sumeet_sahni) el 9 de marzo de 2019 a las 10:22 p.m. PST

CALIFICACIONES DE SUMEET

Segun ella sitio web, Sahni es una Academia Nacional de Medicina del Deporte (NASM), Entrenador Personal Certificado, y tiene otras certificaciones en Kettle Bell, TRX Suspension, CPR, y también como TRX Rip Trainer.

Ⓘ La información en este artículo no pretende ni implica ser un sustituto de un consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Todo el contenido, incluido el texto y las imágenes contenidos en, o disponibles a través de NEWS.AMOMAMA.COM, es solo para fines de información general. NEWS.AMOMAMA.COM no se hace responsable de ninguna acción tomada como resultado de leer este artículo. Antes de emprender cualquier curso de tratamiento, consulte con su proveedor de atención médica.