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La pérdida de peso de David Harbour: los fanáticos de 'Stranger Things' expresaron sus puntos de vista

David Harbour es un actor que ama su trabajo y se esforzaría por ser el mejor, incluso perder peso o aumentar algo de peso para sus papeles. Entre las temporadas tres y cuatro, los fanáticos de 'Stranger Things' han notado cómo se ha transformado el cuerpo de David Harbour.

En 'Stranger Things', David Harbour interpreta el papel de Jim Hopper, y en la tercera temporada sobrevivió a una explosión, lo llevaron a Rusia y lo encerraron en una prisión de la Unión Soviética, donde pasó hambre y quedó traumatizado.



El actor tuvo que perder peso para el papel de un prisionero hambriento, y los fanáticos de 'Stranger Things' estaban emocionados. No pueden dejar de hablar sobre la reciente transformación del cuerpo de David Harbour, ya que el actor se ve completamente diferente en la temporada 4 que al comienzo del programa.

  David Harbour en el estreno de"Stranger Things" season 4 on May 14, 2022 | Source: Getty Images

David Harbour en el estreno de la temporada 4 de 'Stranger Things' el 14 de mayo de 2022 | Fuente: Getty Images

un ventilador dijo , 'David Harbour ha cambiado su peso corporal e imagen como cinco veces para encajar en un papel, buen señor'. otro fan tuiteó :



'Veo que David Harbour se unió a la Escuela Chris Pratt para perder peso, pero también el encanto y la apariencia que le dieron una cualidad de hombre común'.

El actor compartió con franqueza su camino para perder casi 80 libras en ocho meses, y un fan tuiteó su apoyo, dicho , 'un excelente actor explica su técnica para perder tanto peso'. Echemos un vistazo al proceso de pérdida de peso del actor.

EL CAMINO DE DAVID HARBOUR PARA PERDER LIBRAS



Harbour se rompió el tendón de Aquiles en 2019 y el entrenamiento se volvió difícil para él porque tenía mucho dolor. Sin embargo, su vida cambió cuando conoció a David Higgins, fisioterapeuta y entrenador.

Juntos, trabajaron para que el actor volviera a estar en forma y lo ayudaron a superar sus lesiones, ya que necesitaba poder perder peso para la temporada 4 de 'Stranger Things'.

Desde simples ejercicios de movilidad y activación hasta entrenamientos con pesas rusas y cardio constante, Harbour comenzó a perder peso gradualmente. El actor dijo :

'Realmente se sumó. Fueron las cosas simples que continué haciendo las que marcaron la diferencia'.

Durante ocho meses, ellos Trabajaron juntos para transformar al actor, y durante la pandemia trabajaron un año más para mantener el look que había logrado.

A pesar de ser un viaje desafiante, el actor dijo que también fue emocionante. Él dijo :

'Perdí alrededor de 80 libras en la tercera temporada; pesaba alrededor de 270 [entonces], y cuando filmamos [la cuarta temporada] pesaba alrededor de 190'.

Sin embargo, el ejercicio no fue lo único que hizo, ya que tuvo que ayunar de forma intermitente. Harbour también agregó pilates a su rutina y reveló que no se trataba de lo que comía sino de cómo comía.

Confesó que el proceso le ha hecho tener una mejor relación con su cuerpo, y debido a que fortaleció su core, ya no siente los dolores en las rodillas y caderas.

Sin embargo, Harbour dijo que nunca volvería a perder tanto peso. También necesitaba engordar algunos kilos mientras interpretaba el papel de Santa Claus en 'Violent Night', una película que se estrenará en diciembre de 2022.

¿CÓMO SE SIENTE DAVID HARBOUR CON SU NUEVO CUERPO?

Es esencial para mantenerse saludable; hacer ejercicio o comer bien puede ayudar a cualquier persona a perder tantos kilos como desee. Sin embargo, es más importante sentirse feliz y seguro de sí mismo.

Si adelgazar no te hace feliz o confiado, no es lo que necesitas. Afortunadamente, parece que a Harbour le está yendo muy bien con su reciente transformación.

El actor encontró lo que funcionó para él a pesar de que no es de los que cocinan, y está contento de haber bajado de peso rápidamente. Hablando de su opinión general sobre la pérdida de peso, Harbour dijo :

'Está la salud, y luego está la estética, como cómo te ves, y luego está cómo te sientes, y creo que a veces son lo mismo, y a veces son muy diferentes'.

Con la pérdida de peso, Puerto confía más en su cuerpo y llama a su cuerpo una máquina. También está agradecido por las pequeñas cosas que ahora puede hacer.